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詳細資料ISBN：9789869480659 叢書系列：START + 規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介為什麼遇到困難我只想要逃走？為什麼成功人士總能心無畏懼地接受挑戰？到底該怎麼做，我才能跟莫名的害怕說再見？ 生活中，什麼事情讓你感到不安？ ◎沒把握的事情，會不會我一做就失敗…… ◎我想改變現狀，但改變真的會更好嗎？ ◎準備了這麼久，萬一還是沒考好怎麼辦？ ◎為什麼大家看我的眼神都怪怪的，我做錯了什麼嗎？ ◎世界變得好快，會不會一醒來我的工作就沒了？ 每個人內心都住著讓你恐懼的惡魔， 它會讓你害怕改變、害怕接受新事物、害怕失去…… 人類因為腦部發達，在遠古時代為了維護自己的人身安全，大腦有了「產生恐懼的機制」，以此避免讓自己陷入危機之中。但是到了今天，腦袋中過多的害怕，只會讓我們裹足不前，徒增煩惱，影響自己的表現…… 害怕、不安，都是你的自我想像，能否成為一流人士，就看你如何與「恐懼」共處 你所羨慕的成功人士，他們也跟你一樣，會莫名的害怕和不安，你與他們的不同點，就是他們能巧妙地與恐懼相處，在重要時刻將自己的能力發揮到極致。其實，每個人都擁有「克服恐懼的技術」，只要喚醒這樣的自己，你也能成為一流人士！ 所有的害怕和不安，都是你心中的妄想！ 讓日本心智訓練專家傳授你「勝利者的心理學」， 幫助你甩開陰魂不散的莫名恐懼，讓你在重要關鍵時刻，發揮優越表現，勇敢面對任何挑戰！ 你是否常在重要關鍵時刻表現失常，一敗塗地？ 你是否羨慕那些「比賽型選手」，總能在重要考試中發揮超越以往的實力？ 日本知名心智訓練專家，用培育運動員超強抗壓性的方法，告訴你「克服恐懼的技術」，讓你有效管理你的害怕與不安，成為具備強韌心智的「比賽型」的選手！ 立刻讓無名的恐懼從你日常生活中消失！ ◎分析自己的恐懼思維，找出害怕的根源 ◎讓自己的思考靈活，就不會陷入恐懼泥沼中 ◎偶爾適度的「為所欲為」，就能擺脫不安的束縛 ◎試著擁有「毫無根據的自信」，就能走出恐懼的陰霾 本書羅列13種恐懼思維模式， 讓你認清自己的恐懼，管理自己的恐懼，從此不再逃避， 進而將自身的優點發揮到淋漓盡致，達到超越自己的目標！ 從自我想像中的恐懼解放，將你的潛能發揮到極致！ |
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資料來源：博客來
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